Mjukstart...
Jag såg min första GI-vecka som en mjukstart.
Ni undrar kanske vad som hände där ett tag...
Och jag vet nu med all säkerhet att mjukstart
slutar med kraschlandning! Så inget mera mjukt...
Från och med NU ska jag:
Äta tre större mål mat om dagen (frukost, middag, kvällsmål)
Och minst två mellanmål av goood kvalitet.
Ha en "ätardag" i veckan, OBS! ej VRÄKARDAG!
Det borde göra susen :D
Ni undrar kanske vad som hände där ett tag...
Och jag vet nu med all säkerhet att mjukstart
slutar med kraschlandning! Så inget mera mjukt...
Från och med NU ska jag:
Äta tre större mål mat om dagen (frukost, middag, kvällsmål)
Och minst två mellanmål av goood kvalitet.
Ha en "ätardag" i veckan, OBS! ej VRÄKARDAG!
Det borde göra susen :D
Kommentarer
Trackback