minajagochkarolina

Träningsblogg alltså, eller vad man nu ska kalla Body Balance.
Jo, men jag skulle nog vilja sträcka mig till att kalla det träning.
Inte svettochflåsnubrännervisvett-träning, men det är faktiskt
en del styrka som krävs (styrka jag inte har *suck*) och framförallt
är det en rejält mental utmaning att chilla. You know?

Jag hatar mig själv för alla negativa tankar i början på passet,
tankar som ohmyjagharenolyssnadföreläsninghemma och
ohmyjagglömdeförberedakvällsmåletvadfan och ohmy... Mycket oh my.
Jag älskar dock mig själv för att jag sa till mig själv på skarpen att
nu får det fan vara nog, nu är du här, du behöver slappna av!
Ni vet, lite mer... Hakuna Matata :) Andas in, andas ut.
Det är ansträngande nog. Släpp allt det där. Det löser sig.
Och så - poff - gjorde jag det! Utan ironi eller baktankar.
Jag koncentrerade mig på mig!

Och ni kan aldrig gissa vilken låt som dök upp?
Blev heeelt chockad! Guardian Angel (se nedan...) såklart!
De minutrarna var det bästa på hela passet. Åååhhh!