minajagochkarolina

I detta hushåll sker misshandel på misshandel, dagligen.
Jag är så jävla dålig på att sköta och ta hand om min kropp!
Utåt verkar det kanske inte så, förutom att jag är astjock...
Det är inte så att jag skiter i att duscha och tvätta håret,
närå duschar gör jag minst en gång om dagen... Och så...
Och nu kanske ni blir lite förvirrad, jag tränar ju flera gånger i veckan?
Ja, det gör jag ju... MEN. This is the MEN:
Jag äter fruktansvärt  dåligt!

Jag steg idag upp strax innan 9, drack ett glas juice...
Därefter har jag inte ätit någonting alls.
Sedan blir jag såklart akut hungrig och får ett blodsocker som
ligger någonstans långt nedanför vad som är hälsosamt...
Då måste jag såklart äta något snabbtsnabbtsnabbt,
och som TUR är har vi nästan aldrig kakor/godis/annan sockerskit hemma.
Annars hade det varit mitt "naturliga" val.



Idag blev det en hamburgare.
Det finns inget som säger att man inte kan äta det,
eftersom jag hade grovt bröd, ingen dressing utan bara
puttelite ketchup så är det ingen helgalen måltid.
Om än något... alltså, onäringsrik... Massa kcal utan "mening".

Det här är mitt problem i ett nötskal, vet att jag skrivit om det tidigare...
Men jag tycker att äta är det tråkigaste som finns.
Och någonstans inom mig tror jag att det jämnar ut sig om jag
"svälter" och sedan äter "ordentligt" när det är något jag gillar eller... Ni vet.
Fast jag vet att detta beteende helt sabbar min förbränning.
Och att min kropp förmodligen snarare lagrar fett än gör av med.
Men varför är det så svårt att sätta stopp för det?!